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Home Gesundheit

Ich bin verrückt nach ihm, Bohnensalat ein Klassiker der immer geht

21/09/2024
in Gesundheit
Reading Time: 1 min read
Ich bin verrückt nach ihm, Bohnensalat ein Klassiker der immer geht

Das habe ich als Kind immer geliebt.

Es ist schnell in der Zubereitung und schmeckt immer gut!

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Zutaten

Für das Gemüse:
1 kg Bohnen, grüne

2 Zweige Bohnenkraut (kleine Zweige)

Für das Dressing:
2 Zwiebel(n), fein geschnittene

6 EL Essig
4 EL Öl

6 TL Zucker

2 TL Salz

Pfeffer

Zubereitung

So mache ich es, als erstes Die Bohnen waschen, putzen und klein schnippeln.
Danach Die Bohnen in kochendem Salzwasser mit dem Bohnenkraut ca. 12 – 18 Min. kochen.

NunDie Bohnen dürfen nicht zu weich werden.

In der Zwischenzeit eine Marinade aus den fein geschnittenen Zwiebeln, Essig, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer zubereiten.
Als nachstes die heißen Bohnen abseihen und mit der Marinade mischen.

Dann den Salat abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Guten Appetit

Ich bin verrückt nach ihm, Bohnensalat ein Klassiker der immer geht

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